free webpage hit counter
Kesehatan

Cara Menjaga Agar Gigi Selalu Sehat

agar gigi selalu sehat

Artikel Pilihan

Kebanyakan pasien cenderung ketika berobat ke dokter gigi, datang dalam kondisi gigi yang sudah berlubang. Bahkan ada yang sudah rusak parah. Hal itu dapat disebabkan karena banya hal, mulai dari pasien takut ke dokter gigi, memiliki jadwal yang padat, dan sebagainya. Selain itu, Pasien juga kadang tidak menyadari bahwa giginya mulai berlubang. Karena jika dilihat dari sekilas gigi tampak utuh dan baik-baik saja. Tapi jika dicermati, ternyata kondisi gigi sudah dalam kondisi memprihatinkan.

Apabila karies gigi sudah terjadi pada email gigi dan kebersihan gigi dan mulut buruk, lubang padas gigi dapat berkembang dengan pesat. Lubang yang terjadi pada email gigi dapat memberi akses masuk bagi bakteri untuk memasuki lapisan gigi yang lebih dalam yaitu dentin. Lapisan dentin jauh lebih lunak dibanding email gigi, sehingga mungkin saja terjadi email masih tampak utuh namun dentin di dalamnya sudah keropos.

agar gigi selalu sehat

Jadi salah satu strategi untuk mencegah gigi berlubang adalah memperkuat lapisan email gigi supaya tidak mudah keropos. Bagaimana caranya?Cara menjaga agar gigi selalu sehat tidaklah sulit kok. Cukup ikuti tips dibawah ini.
Tahap awal terjadinya lubang gigi adalah larutnya mineral yang terdapat pada lapisan email gigiyang disebabkan karena asam dari hasil metabolisme bakteri. Semakin banyak mineral yang larut membuat lapisan gigi menjadi rusak, akibatnya terbentuklah lubang. Bakteri tumbuh subur pada plak gigi yang tidak dibersihkan dengan baik. Oleh karena itu, kebersihan gigi mutlak diperlukan sebagai langkah awal mencegah karies.

Menjaga Pola Makan

Selanjutnya, pola makan juga sangat penting diperhatikan. Hindari makanan yang lengket dan manis karena lebih sulit dibersihkan. Minuman kemasan biasanya sangat banyak mengandung gula dan pemanis buatan, maka hindarilah konsumsi yang berlebihan.

Sikat Gigi Secara Teratur

Cara menjaga kebersihan gigi tentunya melibatkan penyikatan gigi yang teratur, namun cara sikat gigi yang salah justru dapat merusak email gigi. Hindari tekanan berlebihan saat menyikat gigi, dan gerakkanlah sikat ke arah gusi ke gigi dengan perlahan, sambil sedikit memutar mengikuti bentuk gusi. Bagian leher gigi yang berbatasan dengan gusi harus ikut tersikat, karena daerah inilah yang menjadi tempat awal menumpuknya plak gigi.

Pemilihan Pasta Gigi

Gunakan pasta gigi yang mengandung bahan aktif penguat email gigi seperti HAP mineral, yang dapat terkandung dalam pasta gigi dalam bentuk senyawa seperti sodium monofluorophosphate. HAP mineral dapat memperkuat email gigi dan membuat mineral gigi lebih sulit larut oleh asam.
Selain itu, pilihlah pasta gigi yang mengandung Microgranules yang dapat membersihkan sela-sela gigi 94% lebih bersih dibanding pasta gigi biasa dan Zinc-Citrate yang memiliki daya kerja ekstra dalam membunuh kuman sehingga memberikan perlindungan terhadap bakteri dan plak pada gigi.
Konsultasikan dan periksakan diri Anda dan keluarga secara berkala ke dokter gigi, agar karies gigi dapat terdeteksi secara dini.

Sumber : Klikdokter

Bagaimana Pendapatmu ?
W3.CSS

Berita Trending Pilihan

Loading...

About the author

izmirazi

Leave a Comment

>